Restart

Restart

Gezond en verantwoord leren afslanken
Strakker, mooier, gezonder en bewuster leven
Restart is niet zomaar een dieet…it’s a new way of life!

Leer met voeding omgaan en breng je lichaam in balans. Dit op een 100% natuurlijke manier en met steun van je Restart coach.

Met Restart leer je wat goed is voor je eigen lichaam en hoe je je bereikte doel kan behouden en tegelijkertijd toch kan genieten van lekker eten en een glaasje.

Wat is Restart?

Het Restart voedingsplan is een programma dat is gebaseerd op gezonde en natuurlijke voeding in combinatie met een 100% natuurlijk voedingssupplement (ampul).

Het programma werkt in drie fasen: de ontgiftingsfase, de zoekfase en de leeffase.

Het doel van Restart is om je metabolisme te resetten, opdat je je streefgewicht kan behalen en blijven behouden.

Wat doet Restart?

Restart zorgt ervoor dat je lichaam terug in balans komt, je nee kan zeggen tegen de overbodige suikers, je leert omgaan met voeding om je gewicht te behouden, dat maag- en darmproblemen wegblijven, geen opgeblazen gevoel meer,… en natuurlijk ook het verlies van talrijke kilo’s.

Dit wordt door de coach ook opgevolgd op een medische weegschaal om te controleren dat je geen spieren verliest, maar wel vetten.

Een afspraak maken

De 3 fases

De ontgiftingsfase
–
De eerste fase is de meest strikte fase met als hoofddoel je lichaam zich laten herstellen.
Je neemt elke dag een ampul en er worden enkele voedingsingrediënten weggelaten.
Zo gun je je maag en darmen rust. Je eet alleen lichte voeding, opdat beide zich zouden herstellen.
Zo ontdoet je lichaam zich van afvalstoffen.
Deze fase duurt twee tot zes weken.
Het voedingssupplement is 100% natuurlijk. De energetische ampul neem je enkel in de eerste fase.
Ze gaat je vetverbranding verhogen en je hongergevoel onderdrukken.
 
De zoekfase
–
Samen met je persoonlijke mentor Fré ga je op zoek naar wat goed en minder goed werkt voor jouw lichaam.
Zo ontdek je welke voedingsstoffen je nodig hebt om een stabiel gewicht te behouden en welke je beter mijdt.
In deze fase blijf je afslanken, op een tempo op maat.
De duur van deze fase is afhankelijk van je reacties op de voedingsmiddelen, je streefgewicht en hoe gevoelig je bent aan overgewicht.
 
De leeffase
–
In deze fase stellen we een plan op om je gewicht en levensstijl te kunnen behouden na Restart en zonder begeleiding.
Wij hopen jullie op deze manier te leren levenslang je gewicht te behouden, te leren compenseren en vooral jezelf te leren kennen